Manuell behandling & trening
Moderne tilnærming til et gammelt problem
Et nytt, sunt og ufarlig tiltak mot hodepine og migrene
BehandlingerBestill timeMuskel- & leddbehandling av flere ulike typer hodepine
Hodepine er et velkjent fenomen for mange...
Det vanligste resultatet av et legebesøk er en pakke Paracet.
I Hodepinehjelpen mener vi at det er bedre å behandle årsaken til hodepinen fremfor å kun dempe symptomene.
Med over 15 års erfaring med muskel- og skjelettplager med spesielt fokus på linken det har til hodeverk, kan du være trygg på at du vil bli tatt på alvor og motta en grundig undersøkelse, behandling og veiledning.
Muskel- & leddbehandling
Fokus på å øke sirkulasjon og myke opp stive muskler, samt tøye og knekke ledd som forbedrer bevegeligheten
Veiledning og øvelser
Du får god innføring i hva som kan forårsake dine symptomer, i tillegg til verktøy og øvelser som du kan ta i bruk hjemme for å lindre og forebygge plager
God oppfølging hver time
Hver konsultasjon varer i minst 45 minutter, som gir god tid til gjennomgang av progresjon og planlegging av videre opplegg
Fokus på forståelse og kunnskap
Jeg ønsker å gi deg en god innføring i hvorfor og hvordan hodepinen din utløses og hvilke grep du kan ta for å få den bort
Hei, Kennet her!
Jeg er gründeren bak Hodepinehjelpen. I over 15 år har jeg jobbet med muskel- og leddplager. Gjennom årene har jeg utført over 20.000 konsultasjoner og manuelle behandlinger.
En stor del av disse konsultasjonene har vært personer som sliter med hodepine og migrene. Behandlingene viste å ha god effekt, og hjalp pasientene kraftig redusere eller bli kvitt hodepinen helt. Ingenting føles bedre enn det!
Mer om megDe vanligste hodepinene
Det finnes flere typer hodepine som utløses av ulike årsaker.
Mange av dem kan behandles ved ledd- og muskelbehandling.
Trykk på knappen under for å lese mer om de ulike typene og hva slags behandling som kan hjelpe for din plage.
Les merBehandlinger
Spenningshodepine
Gjerne kjent som den vanligste typen hodepine. Stress, uro, dårlig søvn samt spenninger i hode- & nakkemuskelaturen er ofte årsaken.
Migrene
Migreneanfall kan vare lenger og oppleves mer intenst enn andre typer hodepine. I tillegg kan man oppleve lyd- og lysskyhet og kvalme.
Nakkehodepine
Denne typen kalles også cervikogen hodepine og stammer fra strukturene i nakken. Den gir en ensidig hodepine som kan forveksles med migrene.
Krystallsyke
Krystallsyke er en tilstand der små krystaller i det indre øret løsner og forårsaker svimmelhet, balanseproblemer og kvalme.
Medisin-utløst hodepine
Hyppig bruk av smertestillende legemidler som Paracet kan utløse en kronisk daglig hodepine.
Blandingshodepine
Om man opplever at hodepinen varierer mye fra dag til dag i lokasjon og intensitet, kan det defineres som en blandingshodepine.
Svimmelhet
Svimmelhet er et relativt vanlig symptom og kan ha mange forskjellige årsaker, og de er som oftest ikke farlige.
TMD-hodepine
TMD- eller kjevehodepine forplanter seg i tinningen og utløses av kjevestrukturen. Årsak er ofte tanngnissing, stress eller andre kjeveplager.
Klasehodepine
Klasehodepine kjennes bak og rundt det ene øyet og er kjent for å være en veldig sjelden og smertefull hodepine. Årsaken til klasehodepine er ukjent.
Er du helsepersonell?
Jeg ønsker kontakt med helsepersonell for å spre informasjon og gode tilbud til deres pasienter. Ta kontakt for et mulig samarbeid.
